اصلاح اشتباه کودک با یک ساندویچ| دکتر الهام حبیبی

تکنیک ساندویچ- حتما تا به حال برای شما هم پیش آمده که بخواهید انتقاد یا مطلب نارا حت کننده ای را به کسی بگویید،

ولی ندانید چطور موضوع را عنوان کنید.طوری که کمتر موجب ناراحتی یا دلخوری در طرف مقابل شود.

و از طرفی مهم است که صحبت شما اثرگذار هم باشد.

متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد میدهند.

اما  تکنیک ساندویچ به چه معناست و چطور استفاده میشود؟در این مقاله میخواهیم به معرفی تکنیک ساندویچ بپردازیم.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,

اصلاح اشتباه کودک با یک ساندویچ| دکتر الهام حبیبی
اصلاح اشتباه کودک با یک ساندویچ| دکتر الهام حبیبی

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

تکنیک ساندویچ در روانشناسی,

تکنیک ساندویچ در روانشناسی
تکنیک ساندویچ در روانشناسی

در ساندویچ لایه های مختلفی از مواد کنارهم وجود دارد .ممکن است علاقه نداشته باشیم هرکدام را به تنهایی بخوریم. اما کلیت آن ها را کنار هم دوست داریم و برایمان لذیذ است.

این تکنیک هم به همین سادگی است ،

یعنی برای کم کردن اثر  ناخوشایند یک انتقاد یا کلام منفی آن را میان دو عبارت مثبت قرار میدهیم.

سپس به طرف مقابل بیان میکنیم.

 

به این صورت:

(جمله مثبت ،جمله منفی،جمله مثبت)

دلیل پیشنهاد این تکنیک آن است که ،قرار دادن جمله منفی بین دو جمله ی مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم میکند و با اشاره به نکات مثبت ،فرد احساس میکند که فقط نکات منفی در او دیده نشده و رعایت انصاف در حقش شده پس انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط در خود احساس میکند.

به عنوان مثال: فرض کنید کودک 5-6 ساله شما هنگام ورود به جمع سلام نمیکند .

چطور با این تکنیک میتوان با او گفتگو کرد؟

گفتگو با کودکان
گفتگو با کودکان

تکنیک ساندویچ را اینطور میتوان شروع کرد:

در ابتدا میتوانیم گفتگو با کودک را اینطوری شروع کنیم که : تو خیلی قشنگ صحبت میکنی،صدات  خیلی زیباست ،اما دیروز که به خونه خاله رفتیم یادت رفت سلام کنی ،همه دوست دارند تو براشون صحبت کنی.

و به همین سادگی و به طور مختصر بدون بسط و گسترش دادن اضافی به موضوع جمله ها رو به زیبایی کنارهم می چینیم و تمام . اینگونه به جای تنبیه کودک و اینکه تنها از اشتباه او صحبت کنیم، ارتباط بهتری با او ایجاد میکنیم که اثر گذاری حرف را چند برابر خواهد کرد.

اگر تکنیک ساندویچ به خوبی اجرا شود 2 نتیجه مهم برای ما به ارمغان می آورد:

1)اینکه گفتگو با حال خوب به اتمام میرسد.

2)گفتگو اثرگذار خواهد بود.

اشتباهات کودکان
اشتباهات کودکان

اما نکته مهمی که باید در انتها به آن اشاره کنیم این است که نباید از این تکنیک زیاد استفاده کنیم.

چرا که این باور در طرف مقابل به وجود میاید که هربار هنگام صحبت با او کلام خوشایند و مثبتی به کار بردیم که حال خوش و عزت نفس او را بالاتر ببرد؛طرف مقابل (فرزند-همسر -دوست و…)حتما در ادامه منتظر شنیدن مطلب ناراحت کننده ای درباره خود خواهد بود و حس منفی در او ایجاد میشود که مانع از باور کردن کلام مثبت ما درباره خودش خواهد شد.

پس دقت کنیم از این تکنیک گاهگاهی و به اندازه استفاده نماییم.

برای مشاهده محتوای ویدیویی این پست در اینستاگرام کلیک کنید.

برای مشاهده محتوای ویدیویی این پست در آپارات کلیک کنید.

 مطالب مرتبط:

همه چیز درباره هیجانات کودک

تلفن تماس جهت مشاوره و ارتباط با دکتر الهام حبیبی: 22124235-021 و 09902155649